« Il n’y a pas de vents favorables pour celui qui ne sait pas où il va. » Sénèque

Voici quelques questions issues de différentes études scientifiques afin d’approfondir les objectifs de vie d’un individu :
• Est-ce que cet objectif me permet d’exprimer une partie de mes forces, de ce que je suis ? Est-ce que je me sens compétent ?
• Est-ce que cet objectif me permet d’exprimer le meilleur de moi-même ?
• Est-ce que cet objectif représente un challenge assez enthousiasmant, un défi ? C’est à dire un challenge assez grand pour me motiver, mais pas trop pour me décourager.
• Est-ce que cet objectif participe à mes besoins de connexion sociale, d’autonomie, de compétence ou de développement personnel ? Ou à l’inverse fait-il référence à des jugements, situations ou acquisitions extérieures à moi-même.
• Est-ce que cet objectif est assez clair ?
• Est-ce que je peux mesurer le niveau de réalisation de l’objectif ?
• Est-ce que mes objectifs m’invitent bien à vivre plutôt qu’à acquérir des choses ?
• Est-ce que cet objectif permet de donner du sens à mes actions présentes ?
• Est-ce que cet objectif m’enthousiasme ?
• Est-ce que mes objectifs sont bénéfiques pour le monde, utiles ? Est-ce qu’ils ont un sens au-delà de moi-même ?
• Est-ce que j’ai un sentiment de contrôle et de proactivité quant à la réalisation de cet objectif ?
• Est-ce que cet objectif vient bien de moi-même ?
• Est-ce que cet objectif est formulé de manière positive ?
• Est-ce que cet objectif utilise bien des verbes d’actions (faire) ou de comportement (être) plutôt que d’avoir ?

Contexte :
• Orientation scolaire
• Reconversion professionnelle
• Recrutement
• Démarche qualité de vie
• Gestion des ressources humaines
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Public cible :
• Cadres, managers
• Conseillers en évolution professionnelle
• Psychologues
• Conseillers en insertion
• Centres de formation
• Accompagnateurs à la création d’entreprise.
• Enseignants
• Coachs, thérapeutes
• Entreprises/RH
• Parents
• Salariés
• Individus en reconversion professionnelle
• Individus à la recherche de leur voie

- Formuler des objectifs pérennes et efficaces ;
- Approfondir nos objectifs de vie.

Une réflexion sur le sens global de la vie a un impact sur notre bien-être physique et psychologique et est une source majeure de notre estime de soi et notre satisfaction de vie.